ČLÁNKY

Tu sú všetky články. Pre ľahšiu orientáciu sme ich roztriedili do kategórií (vľavo).

 

Cvik pod drobnohľadom: Správna technika upažovania s jednoručkami

Cvik pod drobnohľadom: Správna technika upažovania s jednoručkami Ako správne odcvičiť upažovanie pre 3D guľatý efekt ramien? Pozor na cheating a nesprávnu techniku.

Pridané: 15.1.2021 09:51:50 Počet zobrazení: 373

Čítajte viac...

Výhody inulínu v diéte a chudnutí

Výhody inulínu v diéte a chudnutí Inulín je funkčná zložka potravín a má mnoho výhod. Zlepšuje zdravie tráviaceho ústrojenstva, reguluje hmotnosť, hlad a cukor.

Pridané: 17.9.2020 15:55:57 Počet zobrazení: 934

Čítajte viac...

Zinok a selén: výhody pre imunitný systém

Zinok a selén: výhody pre imunitný systém Antioxidanty sú látky pôsobiace proti voľným radikálom. Pomáhajú tiež našej imunite. Zinok a selén patria medzi tie najdôležitejšie. Aké sú ďalšie antioxidanty?

Pridané: 4.12.2020 10:45:05 Počet zobrazení: 508

Čítajte viac...

Zdravé recepty na vianočné pečivo

Zdravé recepty na vianočné pečivo Ako pripraviť vianočné pečivo, aby nebolo tak nezdravé? Pripravili sme pre teba pár tipov, čo nahradiť v receptoch. Prečítaj si naše vianočné fitness recepty!

Pridané: 14.1.2021 15:26:03 Počet zobrazení: 95

Čítajte viac...

Všetko o pití vody pri chudnutí – koľko vody vypiť denne?

Všetko o pití vody pri chudnutí – koľko vody vypiť denne? Pitný režim ako základ zdravej životosprávy. Tipy na efektívne chudnutie vďaka pitiu vody v správnom čase. Poznáte benefity citronády?

Pridané: 14.1.2021 13:52:46 Počet zobrazení: 391

Čítajte viac...

Ako vyrovnať svalovú dysbalanciu po zranení?

Ako vyrovnať svalovú dysbalanciu po zranení? Svalová dysbalancia môže byť aj dôsledkom, nielen príčinou zranení a zbytočnej bolesti. Ako ju eliminovať a posilniť správne partie? Na čo si dávať pozor?

Pridané: 14.1.2021 14:40:55 Počet zobrazení: 187

Čítajte viac...

Cviky na šírku a hĺbku svalov chrbta

Cviky na šírku a hĺbku svalov chrbta Ako správne cvičiť chrbát, aby nedošlo k svalovej dysbalancii? Prečítajte si článok od trénera Michaela Gavaliera.

Pridané: 15.1.2021 09:26:27 Počet zobrazení: 238

Čítajte viac...

Ako náhrady jedla pomáhajú schudnúť?

Ako náhrady jedla pomáhajú schudnúť? Kokteily s náhradou jedla sú určené na poskytnutie komplexnej výživy. Náhrady jedla pomáhajú aj schudnúť. Ako vybrať tú správnu?

Pridané: 10.9.2020 11:48:03 Počet zobrazení: 1222

Čítajte viac...

7 výhod kyseliny hyalurónovej pre pleť a kĺby

7 výhod kyseliny hyalurónovej pre pleť a kĺby Udržujte vašu pokožku a kĺby hydratované! Dostatočný príjem kyseliny hyalurónovej podporí pružnú pleť, zrýchli hojenie rán a zmierni bolesti kĺbov.

Pridané: 13.11.2020 12:19:51 Počet zobrazení: 381

Čítajte viac...

8 vegetariánskych jedál bohatých na bielkoviny

8 vegetariánskych jedál bohatých na bielkoviny Objavte chutné a vysoko proteínové vegetariánske jedlá. Prinášame vám 8 vegetariánskych receptov bohatých na bielkoviny, ktoré podporia rast svalov a regeneráciu.

Pridané: 6.10.2020 13:42:22 Počet zobrazení: 891

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi