ČLÁNKY

Tu sú všetky články. Pre ľahšiu orientáciu sme ich roztriedili do kategórií (vľavo).

 

Nový rok, nové ciele: podklady pre úspešné chudnutie

Nový rok, nové ciele: podklady pre úspešné chudnutie "Od dnešného dňa sa zmením, začnem žiť nový život“, dáva si veľa ľudí predsavzatie na nový rok. predsavzatia sú veľakrát o novom, zdravšom živote a rozhodnutie je veľmi dôležité, ale z hľadiska úspechu je ešte dôležitejšie, aby sme to všetko učinili s výdržou, postupne a vedome.

Pridané: 4.1.2018 16:21:49 Počet zobrazení: 711

Čítajte viac...

Základy diétnej výživy s jedálničkom

Základy diétnej výživy s jedálničkom Napísať diétny jedálniček nie je komplikovaná vec, po venovaní trochy času a praxe si upevníte dôležité základné fakty a za niekoľko minút si budete vedieť zostaviť svoj jedálniček na ďalší deň! Týmto spôsobom sa vyhnete zbytočným maškrtám, kalóriám navyše a budete si vedieť nádherne regulovať...

Pridané: 22.1.2018 12:11:42 Počet zobrazení: 1237

Čítajte viac...

Vynechanie pridaných cukrov

Vynechanie pridaných cukrov Ako vám môže vyhýbanie sa pridaným cukrom prospieť.

Pridané: 4.2.2018 10:22:57 Počet zobrazení: 716

Čítajte viac...

Časté chyby, ktoré na začiatku robíme

Časté chyby, ktoré na začiatku robíme Pokiaľ neviete, čo robíte, prečo to robíte a ako máte dosiahnuť svoje ciele, ostanete veľmi sklamaný.

Pridané: 23.2.2018 10:48:10 Počet zobrazení: 16

Čítajte viac...

Pózovanie na súťaži - Mens Physique

Pózovanie na súťaži - Mens Physique V súťažný deň aj ten najmenší detail môže rozhodnúť o vašom umiestnení.

Pridané: 11.8.2017 08:22:10 Počet zobrazení: 630

Čítajte viac...

Príprava jedla pre začiatočníkov

Príprava jedla pre začiatočníkov V práci sa vždy čudujem, že len pár kolegov si nosí vlastné jedlo z domu. Cez obednú prestávku, keď sú hladní, začnú premýšlať čo by pre boha mohli teraz zjesť a závistlivo pozerajú na moju veľkú porciu šalátu s kuracím mäsom. Preto si niečo objednajú z donáškovej služby, alebo siahnu po chlebe s...

Pridané: 13.9.2017 14:45:00 Počet zobrazení: 1347

Čítajte viac...

Ako začať so zmenou životosprávy?

Ako začať so zmenou životosprávy? Zmena životosprávy je pomalým procesom, je k nej potrebná značná sila vôle a samozrejme trpezlivosť. Ako sa hovorí, začiatky sú ťažké a každým dňom to bude len ľahšie a ľahšie. Ale ako vôbec začať?

Pridané: 15.1.2018 14:19:39 Počet zobrazení: 1328

Čítajte viac...

Starostlivo štrukturovaná rozvička by mala predchádzať každému cvičeniu

Starostlivo štrukturovaná rozvička by mala predchádzať každému cvičeniu Naučte sa ako by mala vyzerať dobrá s správne štrukturovaná rozcvička.

Pridané: 15.2.2018 09:39:37 Počet zobrazení: 130

Čítajte viac...

Zelený čaj

Zelený čaj Zelený čaj je naozaj tajná zbraň. Odburáva tuk a navyše tento čaj zlepšuje aj vaše zdravie.

Pridané: 20.9.2017 15:57:45 Počet zobrazení: 445

Čítajte viac...

Stanovenie ročných cieľov

Stanovenie ročných cieľov Ako si správne určiť ciele na celý rok dopredu.

Pridané: 9.2.2018 11:27:20 Počet zobrazení: 200

Čítajte viac...

Košík

Celkom: 0 €
Množstvo: 0 Nákupný košík
turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi

TOP 10