Jedálníček

Jedálníček chutné a zdravé recepty


Základy dobrej výživy pre bežcov na dlhé trate

Základy dobrej výživy pre bežcov na dlhé trate Dobrá výživa je pre bežcov na dlhé trate prvoradá, takže sme pre vás pozbierali najdôležitejšie informácie, ktoré potrebujete pred behom vedieť.

Pridané: 18.6.2019 16:07:51 Počet zobrazení: 775

Čítajte viac...

Ako môže vegánska strava zlepšiť telesnú kondíciu?

Ako môže vegánska strava zlepšiť telesnú kondíciu? Dobre vyvážená vegánska strava môže poskytnúť veľa výhod. Náš článok vám pomôže dosiahnuť vaše ciele; napr. ak chcete schudnúť alebo nabrať svaly.

Pridané: 11.6.2019 10:54:20 Počet zobrazení: 611

Čítajte viac...

Rastlinné proteíny: 11 potravín, ak sa chcete vyhnúť živočíšnym proteínom

Rastlinné proteíny: 11 potravín, ak sa chcete vyhnúť živočíšnym proteínom Zistite viac o 11 rastlinných zdrojoch bielkovín, ktoré si môžete vychutnať, ak dodržiavate vegetariánsku alebo vegánsku diétu!

Pridané: 23.4.2019 12:15:28 Počet zobrazení: 721

Čítajte viac...

Špeciálne recepty s proteínovým práškom

Špeciálne recepty s proteínovým práškom Ak chcete spoznať pár nových a naozaj špeciálnych receptov s proteínovým práškom, prečítajte si našich 8 receptov.

Pridané: 6.3.2019 13:32:55 Počet zobrazení: 2937

Čítajte viac...

Ak chcete schudnúť, jedzte toto - top 10 jedál na spaľovanie tuku

Ak chcete schudnúť, jedzte toto - top 10 jedál na spaľovanie tuku Ak chcete profesionálne vyskladaný jedálniček, zahrňte doň nasledujúcich 10 jedál na zvýšenie účinnosti vašej diéty.

Pridané: 12.2.2019 09:48:49 Počet zobrazení: 3031

Čítajte viac...

3 zdravé Zero Bar dezerty

3 zdravé Zero Bar dezerty Zero Bar je perfektná alternatíva k sladkostiam, ak nechcete podvádzať počas svojej diéty. Ak však chcete viac rozmanitosti, môžeme vám ukázať 3 recepty, ktoré kreatívne využívajú proteínové tyčinky na robenie koláčikov. A navyše, všetky tieto dezerty sú zdravé, fit a samozrejme bohaté na proteín.

Pridané: 31.1.2019 08:45:09 Počet zobrazení: 2091

Čítajte viac...

3 diétne recepty na dezert na cheat day

3 diétne recepty na dezert na cheat day Ak chcete trochu povoliť v striktnej diéte, ale stále preferujete vysokokvalitné sacharidy aj počas cheat day, vyskúšajte tieto jednoduché, ale zdravé recepty na dezerty bez cukru. Vyznávači vegánskeho životného štýlu, milovníci zmrzliny a fanúšikovia klasických koláčov – všetci nájdu medzi...

Pridané: 17.1.2019 09:44:08 Počet zobrazení: 3399

Čítajte viac...

3 gurmánske fitness recepty na cheat day

3 gurmánske fitness recepty na cheat day Niekedy sa môžete odkloniť od svojej diéty, hlavne ak preferujete zdravé jedlá počas cheat day. Prečo by ste si nemohli pripraviť jedlá z vysokokvalitných ingrediencií, ktoré sú bohaté na bielkoviny? Pozbierali sme 3 naše obľúbené recepty hlavných jedál, ktoré sú zaujímavejšie ako typické fitness...

Pridané: 10.1.2019 14:13:53 Počet zobrazení: 2921

Čítajte viac...

15 nízkotučných jedál na sviatočný stôl

15 nízkotučných jedál na sviatočný stôl Obyčajne je to koniec roka, sviatky, kedy najpravdepodobnejšie priberieme na váhe. V každom prípade, v chladných zimných dňoch nie sme veľmi aktívni. Okrem toho rodinné stretnutia počas sviatkov zahŕňajú skvelé hostiny, kde ľahko zdvojnásobíte príjem kalórií. A to vedie priamo k nadbytočnej váhe....

Pridané: 21.12.2018 08:39:04 Počet zobrazení: 1107

Čítajte viac...

Fitness jedlá: 10 receptov pre tých, ktorí vedú zdravý životný štýl

Fitness jedlá: 10 receptov pre tých, ktorí vedú zdravý životný štýl Radi by ste jedli niečo, čo je chutné, zdravé a obsahuje veľa živín? Prinášame vám 10 fitness receptov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele!

Pridané: 21.11.2018 14:47:59 Počet zobrazení: 2890

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi