Jedálníček

Jedálníček chutné a zdravé recepty


3 gurmánske fitness recepty na cheat day

3 gurmánske fitness recepty na cheat day Niekedy sa môžete odkloniť od svojej diéty, hlavne ak preferujete zdravé jedlá počas cheat day. Prečo by ste si nemohli pripraviť jedlá z vysokokvalitných ingrediencií, ktoré sú bohaté na bielkoviny? Pozbierali sme 3 naše obľúbené recepty hlavných jedál, ktoré sú zaujímavejšie ako typické fitness...

Pridané: 10.1.2019 14:13:53 Počet zobrazení: 3337

Čítajte viac...

15 nízkotučných jedál na sviatočný stôl

15 nízkotučných jedál na sviatočný stôl Obyčajne je to koniec roka, sviatky, kedy najpravdepodobnejšie priberieme na váhe. V každom prípade, v chladných zimných dňoch nie sme veľmi aktívni. Okrem toho rodinné stretnutia počas sviatkov zahŕňajú skvelé hostiny, kde ľahko zdvojnásobíte príjem kalórií. A to vedie priamo k nadbytočnej váhe....

Pridané: 21.12.2018 08:39:04 Počet zobrazení: 1583

Čítajte viac...

Fitness jedlá: 10 receptov pre tých, ktorí vedú zdravý životný štýl

Fitness jedlá: 10 receptov pre tých, ktorí vedú zdravý životný štýl Radi by ste jedli niečo, čo je chutné, zdravé a obsahuje veľa živín? Prinášame vám 10 fitness receptov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele!

Pridané: 21.11.2018 14:47:59 Počet zobrazení: 4325

Čítajte viac...

Krémový dezert z tyčinky Zero Bar

Krémový dezert z tyčinky Zero Bar Rýchly dezert s vysokým obsahom proteínu

Pridané: 12.3.2018 13:41:36 Počet zobrazení: 1589

Čítajte viac...

Základy diétnej výživy s jedálničkom

Základy diétnej výživy s jedálničkom Napísať diétny jedálniček nie je komplikovaná vec, po venovaní trochy času a praxe si upevníte dôležité základné fakty a za niekoľko minút si budete vedieť zostaviť svoj jedálniček na ďalší deň! Týmto spôsobom sa vyhnete zbytočným maškrtám, kalóriám navyše a budete si vedieť nádherne regulovať...

Pridané: 22.1.2018 12:11:42 Počet zobrazení: 4623

Čítajte viac...

Príprava jedla pre začiatočníkov

Príprava jedla pre začiatočníkov V práci sa vždy čudujem, že len pár kolegov si nosí vlastné jedlo z domu. Cez obednú prestávku, keď sú hladní, začnú premýšlať čo by pre boha mohli teraz zjesť a závistlivo pozerajú na moju veľkú porciu šalátu s kuracím mäsom. Preto si niečo objednajú z donáškovej služby, alebo siahnu po chlebe s...

Pridané: 13.9.2017 14:45:00 Počet zobrazení: 3616

Čítajte viac...

Tipy na plážové jedlo

Tipy na plážové jedlo S pekným počasím a slniečkom, ktoré nám svieti do okien, v podstate snívame o tom ako si pobalíme veci, aby sme si užili deň v chladnej vode pri jazere alebo na pláži. Ale čo by sme si mali pobaliť do chladiacej tašky na celý deň strávený na pláži? Špeciálne pre vás sme do tejto obrázkovej...

Pridané: 25.7.2017 11:00:00 Počet zobrazení: 1778

Čítajte viac...

Fitness medovníky

Fitness medovníky Aj vianočné pečivo môže byť fit. Tieto medovníky sa u vás dlho neohrejú, lebo sú veľmi chutné.

Pridané: 8.12.2016 16:43:52 Počet zobrazení: 2485

Čítajte viac...

Proteínové smoothie

Proteínové smoothie Výdatné raňajky, rýchla chuťovka, sladké chudnutie, príjemné osvieženie, či okamžitá energia.

Pridané: 21.8.2016 13:45:00 Počet zobrazení: 4010

Čítajte viac...

Proteínové wafle

Proteínové wafle Existuje veľké množstvo receptov na wafle. Vyskúšajte náš recept s proteínom Iso Whey Zero. Chutia lepšie ako z obchodu.

Pridané: 17.8.2016 10:34:37 Počet zobrazení: 2776

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi