Jedálníček

Jedálníček chutné a zdravé recepty


Proteínová čerešňovo-jogurtová zmrzlina

Proteínová čerešňovo-jogurtová zmrzlina Rýchle osvieženie na horúce letné dni.

Pridané: 29.7.2016 10:00:00 Počet zobrazení: 2150

Čítajte viac...

Avokádovo-mozzarelový šalát s bazalkou

Avokádovo-mozzarelový šalát s bazalkou Bazalka je antistresová, upokojujúca bylinka zlepšujúca trávenie. Ak chcete na konzumáciu trochu dobrého tuku, avokádo je veľmi dobrá voľba a zároveň poskytuje pocit sýtosti.

Pridané: 9.6.2016 19:15:00 Počet zobrazení: 1687

Čítajte viac...

Tvarohovo-proteínový koláč

Tvarohovo-proteínový koláč Tiež ste na sladké? Myslím, že nie som sama! Konzumovať tvaroh pred spaním nie je nič zvláštne, ale aby som bola úprimná, po dlhšej dobe sa všetko preje a budete mať toho dosť. Preto som začala trochu experimentovať. Hoci táto verzia nie je 100% diétna, nie je preto vhodná pred spánkom, ale v...

Pridané: 15.3.2016 19:45:00 Počet zobrazení: 3968

Čítajte viac...

Snehové gule

Snehové gule Tento rok sa snehová nádielka oneskorila, a na tú skutočnú guľovačku si budeme musieť ešte chvíľu počkať. Ako náhradu za ňu si môžete pripraviť aspoň takéto chutné snehové gule.

Pridané: 10.12.2015 16:15:00 Počet zobrazení: 2897

Čítajte viac...

Tekvicové muffiny, chutná jesenná vitamínová bomba

Tekvicové muffiny, chutná jesenná vitamínová bomba Tekvica je typickou zeleninou a symbolom pre jesenné obdobie. Navyše dodá výživné látky a vitamíny, ktoré vzpružia organizmus a nabijú ho optimizmom.

Pridané: 28.11.2015 21:00:00 Počet zobrazení: 2691

Čítajte viac...

Slivkovo-škoricový koláč

Slivkovo-škoricový koláč Ponúkame vám recept na slivkovo-škoricový koláč, ktorého príprava je veľmi jednoduchá. Pozor, koláč sa rýchlo míňa a kto ho ochutná, tak si pýta recept.

Pridané: 30.10.2015 14:30:00 Počet zobrazení: 2720

Čítajte viac...

Bezlepkové chlebové plátky

Bezlepkové chlebové plátky Či už chcete schudnúť, alebo sa snažíte žiť zdravo, chlebové plátky sa dajú použiť ako zdravá bezlepková náhrada chleba, ktorej príprava nezaberie veľa času.

Pridané: 15.10.2015 14:15:00 Počet zobrazení: 1811

Čítajte viac...

Chrumkavé tiramisu müsli

Chrumkavé tiramisu müsli Aj vy ste sa zriekli raňajkových müsli, aby ste sa vyhli pridanému cukru, palmovému tuku a presladených hrozienok? Nemusíme mať titul z matematiky, aby sme si vedeli vyrátať, že čisté ovsené vločky s dávkou proteínu a jedným banánom sú nutrične bohatšie, energeticky dostačujúce a pre naše...

Pridané: 25.9.2015 16:15:00 Počet zobrazení: 1779

Čítajte viac...

Tortilla z ovsených vločiek

Tortilla z ovsených vločiek Priprav si dobrotu zo zdravých surovín: Tento krát cesto na tortillu!

Pridané: 30.10.2014 15:15:00 Počet zobrazení: 3677

Čítajte viac...

Proteínové maškrty vhodné do diéty

Proteínové maškrty vhodné do diéty V nasledujúcom článku Vám ukážem ako si spestriť diétu a urobiť si pár chutných, zdravých a sladkých maškŕt, ktoré môžete pokojne jesť aj v redukčnej diéte.

Pridané: 28.2.2014 15:10:00 Počet zobrazení: 6220

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi