Jedálníček

Jedálníček chutné a zdravé recepty


Vianočné recepty

Vianočné recepty Čas Vianoc si nevieme predstaviť bez vône medovníkov či lineckých koláčikov. V tomto článku Vám nejdem kázať o tom, ako sa netreba prejedať cez sviatky, alebo ako si spraviť light verziu zemiakového šalátu.

Pridané: 23.12.2013 10:05:00 Počet zobrazení: 3198

Čítajte viac...

Ako nabrať svalovú hmotu?

Ako nabrať svalovú hmotu? V spojitosti so zvyšovaním objemu svalovej hmoty dostávam mnoho otázok, preto ohľadne tejto problematiky zhrniem najdôležitejšie veci, ktoré je dobré vedieť.

Pridané: 29.11.2013 12:10:00 Počet zobrazení: 18900

Čítajte viac...

Regeneruj rýchlejšie, naberaj na svalovej hmote účinnejšie!

Regeneruj rýchlejšie, naberaj na svalovej hmote účinnejšie! Najkritickejším obdobím pre regeneráciu, z hľadiska dobitia energie vo svaloch, je doba do 45 minút po tréningu. V tomto čase sú živiny najvyššej kvality, s najrýchlejšou vstrebávateľnosťou najpotrebnejšie a práve preto pijeme v tomto čase aj proteínový nápoj.

Pridané: 1.8.2013 16:15:00 Počet zobrazení: 2818

Čítajte viac...

Plnená paprika

Plnená paprika Recept na plnenú papriku pripravenú z kuracieho mäsa.

Pridané: 14.5.2013 12:59:00 Počet zobrazení: 2828

Čítajte viac...

Mliečna ryža s tropickým ovocím

Mliečna ryža s tropickým ovocím Dezert z mliečnej ryže ochutený tropickým ovocím

Pridané: 25.3.2013 17:49:00 Počet zobrazení: 2760

Čítajte viac...

Čokoládové fitness brownies

Čokoládové fitness brownies Jednoduchý recept na vynikajúce fitness brownies

Pridané: 15.3.2013 12:52:00 Počet zobrazení: 8771

Čítajte viac...

Fašiangové fitness šišky

Fašiangové fitness šišky Recept na zdravé fitness šišky.

Pridané: 11.2.2013 09:35:00 Počet zobrazení: 4803

Čítajte viac...

Vieš, aké množstvo tuku prijímaš?

Vieš, aké množstvo tuku prijímaš? Obsah tuku jednotlivých jedál môže byť celkom prekvapivý. Napríklad také výživovo hodnotné vajce obsahuje vo svojom žĺtku 4-5 gramov tuku, kým bielok tuk prakticky neobsahuje žiadny. Jedlá, ktoré sa zhotovujú len z vaječných bielkov prakticky neobsahujú žiadny tuk, a tým sa ich príjem znižuje. K...

Pridané: 14.1.2013 14:45:00 Počet zobrazení: 1855

Čítajte viac...

Sviečková NATURALE

Sviečková NATURALE Sviečková z kuracích pŕs.

Pridané: 7.1.2013 13:22:00 Počet zobrazení: 2185

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi