Najčítanejšie články
- Ako dosiahneme na leto tehličky na bruchu?
- Tipy tréningových plánov – rozdelenie tréningov
- Ako nabrať svalovú hmotu?
- Sprievodca bielkovinami
- 3-dňový kruhový tréning pre začiatočníkov
- Sprievodca spaľovaním tuku
- Regenerácia podľa biologických hodín
- Objemové cviky na triceps
- Vysokobielkovinová diéta s nízkym obsahom tuku na čistý nárast svalovej hmoty
- 9 tipov k zväčšeniu objemu
Recenzie
Recenzie o výživových doplnkoch
Čo by ste mali vedieť o srvátkovom proteíne
Srvátkový proteín je vedľajší produkt výroby syra, ktorý sa vyraďoval ako odpad, lebo bol považovaný za bezcenný. Neskôr sa zistilo, že má vynikajúcu nutričnú hodnotu vďaka svojmu vysokému obsahu bielkovín...
Pridané: 2.11.2018 12:02:20 Počet zobrazení: 112
Načo sú dobré BCAA?
Vysoký príjem aminokyselín je obzvlášť dôležitý počas diéty a keď aktívne športujete, aby ste zabránili rozpadu svalov z dôvodu nedostatku sacharidov a aby ste podporili ich budovanie.
Pridané: 25.10.2018 08:38:55 Počet zobrazení: 110
Rozumne o kreatíne
Je užitočné dozvedieť sa o správnom užívaní kreatínových doplnkov, keďže vám môžu pomôcť dosiahnuť väčšiu silu, lepšiu anaeróbnu kapacitu a hlavne viac svalovej hmoty.
Pridané: 10.10.2018 15:12:38 Počet zobrazení: 308
Proteín so sebou
Ukážte nám, ako vám pečivo dodá 20 g bielkovín! Nemôžete, že?
Pridané: 25.4.2018 09:50:39 Počet zobrazení: 1010
CASEIN ZERO - Nočný záchranca
V športovej výžive sa stále vyvíjajú nové produkty. Stále prichádzajú nové trendy a mýty. Niektorí, vo viere, že sú založené na pravde, padnú občas týmto novým nápadom za obeť. Avšak, jedna vec zostáva nezmenená.
Pridané: 13.4.2018 12:00:26 Počet zobrazení: 3972
Športové doplnky: Krátka príručka pre začiatočníkov
Krátky sprievodca športovými doplnkami pre začiatočníkov – základy ktoré musíte vedieť.
Pridané: 30.6.2017 08:56:47 Počet zobrazení: 2886
BCAA - anabolický a antikatabolický zázrak!
Z mnohých vedeckých štúdií a výskumov dnes už vieme, že BCAA patria medzi najdôležitejšie športové doplnky. BCAA sú anabolické a antikatabolické súčasne pre ich schopnosť výrazne zvýšiť syntézu bielkovín, uľahčujú tvorbu hormónov ako je rastový hormón, IGF-1 a inzulín a pomáhajú udržiavať...
Pridané: 16.10.2015 10:15:00 Počet zobrazení: 17593
Sprievodca proteínmi
Veľa ľudí s ktorými sa denne stretávame, nemá poňatia čo proteíny vlastne sú, na čo nám v organizme slúžia a ako pracujú. V tomto článku vám prinášame kompletný prehľad týkajúci sa proteínov ako doplnkov výživy.
Pridané: 14.9.2015 12:45:00 Počet zobrazení: 14471
Čo sú to aminokyseliny?
Aminokyseliny sú základné stavebné kamene bielkovín a svalov. Možno ich nájsť vo všetkých formách života, sú základným prvkom rastlín a živočíchov. Zohrávajú dôležitú úlohu pri všetkých biologických procesoch v organizme.
Pridané: 31.8.2015 10:45:00 Počet zobrazení: 14699
Ryžový proteín
Ryžový proteín je vhodný pre „vegánsky životný štýl“, je vynikajúcou voľbou pre ľudí hľadajúcich proteín zo 100% rastlinných zdrojov pre udržanie a budovanie svalovej hmoty. Každému je ho možné doporučiť ako alternatívu proteínov na báze mlieka. Je ideálnou voľbou hlavne pre ľudí s rýchlym...
Pridané: 11.8.2015 14:30:00 Počet zobrazení: 6394
Košík
 |
UPOZORNENIE |
| V prípade, že na výrobku nie je priamo nalepená etiketav slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. | |
