Tréning

Top 5 cvikov Dary Rolins pre štíhle nohy a vytvarovaný zadok

Top 5 cvikov Dary Rolins pre štíhle nohy a vytvarovaný zadok Nemáte čas chodiť denne do fitka, ale na vašom vzhľade vám záleží? Schudli ste, ale chýbajú vám pekné ženské tvary a neviete ako na to? Poradí vám tá najpovolanejšia, speváčka a ambasadorka BioTechUSA, Dara Rolins, ktorá nemá času nazvyš, ale svoj výzor nesmie v žiadnom prípade zanedbávať.

Pridané: 22.11.2019 14:06:30 Počet zobrazení: 3306

Čítajte viac...

Najlepšie cviky na brušné svaly pre viditeľné výsledky

Najlepšie cviky na brušné svaly pre viditeľné výsledky Túžite po svalnatom bruchu, ale obyčajné skracovačky neprinášajú vytúžený výsledok? V našom článku nájdete účinné cviky na brušné svaly, ktorými dosiahnete vytúženú formu!

Pridané: 10.9.2019 10:01:15 Počet zobrazení: 1110

Čítajte viac...

Tréningový plán na polmaratón pre najlepší výkon

Tréningový plán na polmaratón pre najlepší výkon Dôkladná príprava a dobrý tréningový plán na polmaratón sú nevyhnutné, aby ste podali dobrý výkon na nasledujúcich pretekoch. Tu je niekoľko užitočných tipov na prípravu!

Pridané: 3.9.2019 15:26:57 Počet zobrazení: 500

Čítajte viac...

5+1 kľukov pre silné telo

5+1 kľukov pre silné telo Kto povedal, že kľuky nemôžu byť pestré? Ukážeme vám 5+1 metód na to, aby ste spestrili tento naozaj účinný posilňujúci cvik.

Pridané: 12.8.2019 12:05:47 Počet zobrazení: 303

Čítajte viac...

Spaľujte tuk pomocou aeróbneho tréningu!

Spaľujte tuk pomocou aeróbneho tréningu! Túžite po šetrnej, ale efektívnej forme pohybu? Chceli by ste zhodiť pár kíl, ale nie prísť o svaly: Zvoľte si aeróbny tréning, o ktorom sa dozviete viac v našom článku.

Pridané: 29.7.2019 16:07:33 Počet zobrazení: 583

Čítajte viac...

Najúčinnejší spôsob spaľovania tuku s kardio tréningom!

Najúčinnejší spôsob spaľovania tuku s kardio tréningom! Kardio tréning je jeden z najlepších spôsobov spaľovania tuku. Tu je niekoľko návrhov na zlepšenie jeho účinnosti a teda pozrime sa na niekoľko typov kardio cvičení!

Pridané: 17.7.2019 15:03:05 Počet zobrazení: 721

Čítajte viac...

Posilňovacie koliesko pre pevné brušné svaly

Posilňovacie koliesko pre pevné brušné svaly Chcete tehličky na bruchu? Potom je posilňovacie koliesko Ab Wheel váš kamarát na cvičenie! Povieme vám všetko o tomto zariadení a najlepších cvikoch naň.

Pridané: 15.7.2019 13:55:05 Počet zobrazení: 543

Čítajte viac...

10-minútový tréning s Darou Rolins

10-minútový tréning s Darou Rolins Pokiaľ nie ste práve fanúšikom fitness centier, prípadne nestíhate do fitka zájsť a chcete si zacvičiť v pohodlí domova, skúste sa inšpirovať Darou Rolins a jej 10-minútovým tréningom.

Pridané: 12.7.2019 14:22:03 Počet zobrazení: 364

Čítajte viac...

Crossfit cvičenia pre začiatočníkov

Crossfit cvičenia pre začiatočníkov Želáte si zvýšiť svoju výdrž, ale ste nový vo svete CrossFitu? Pozbierali sme vám základné CrossFit cvičenia, ktoré sú jednoduché aj pre začiatočníkov.

Pridané: 28.6.2019 14:15:40 Počet zobrazení: 1087

Čítajte viac...

Minimum investovaného času, maximálna účinnosť tréningu: to je HIIT tréning!

Minimum investovaného času, maximálna účinnosť tréningu: to je HIIT tréning! Ako vyzerá HIIT cvičenie a aké sú typy HIIT cvičení? Na ktoré veci týkajúce sa diéty si musíme dávať pozor? Odpovede na tieto otázky nájdete v našom článku.

Pridané: 25.6.2019 11:18:41 Počet zobrazení: 326

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi