Zdravý životný štýl

Posilňovňa, náš priateľ

Posilňovňa, náš priateľ Ak premýšľaš o tom, že by bolo potrebné začať s nejakým športom, potom nepreskoč možnosť posilňovania s tým, že nechcem vyzerať tak, ako ten chlapík/dievča na tom plagáte.

Pridané: 29.11.2013 13:52:00 Počet zobrazení: 2619

Čítajte viac...

Potraviny ktoré urýchľujú rednutie kostí

Potraviny ktoré urýchľujú rednutie kostí Posilnenie kostry a zachovanie jej zdravia je dôležitou úlohou nás všetkých; práve preto som myslela na to, že sa pozrieme na pár potravín a nápojov, ktoré môžu byť pre tvoje kosti najrizikovejšie. Hlavnou úlohou zdravej výživy je zabezpečenie potrebných živín prijatou potravou pre organizmus,...

Pridané: 31.10.2013 09:31:00 Počet zobrazení: 4319

Čítajte viac...

Keď konzumujem tuky, budem tučný?

Keď konzumujem tuky, budem tučný? Tuky sú v kruhu dietujúcich považované za nepriateľa. Mnohí sa ich stránia ako len môžu, oplatí sa však vedieť, že tuky sú k chudnutiu potrebné!

Pridané: 31.7.2013 21:00:00 Počet zobrazení: 3148

Čítajte viac...

Čo fitnesky nikdy nehovoria

Čo fitnesky nikdy nehovoria Prečo fitnesky nepotrebujú výhovorky?

Pridané: 28.6.2013 13:26:00 Počet zobrazení: 3557

Čítajte viac...

5 dôvodov, prečo si neustále hladný – ani by si si nemyslel!

5 dôvodov, prečo si neustále hladný – ani by si si nemyslel! Stále máš pocit hladu? Zvýšil si konzumáciu vlákniny, zvýšil si príjem bielkovín, piješ viac vody a napriek tomu stále pociťuješ neprekonateľnú túžbu po jedle? Potom je tu čas pozrieť sa na to, kde môže byť chyba.

Pridané: 31.5.2013 11:15:00 Počet zobrazení: 4633

Čítajte viac...

Základy zdravej životosprávy

Základy zdravej životosprávy Ako vieme jednoducho zmeniť naše stravovacie návyky? Je veľmi dôležité, že nie je reč o diéte ale o cieľavedomom stravovaní sa! Pár príkladov, ktoré nám môžu zjednodušiť cestu k zdravému stravovaniu. Každý si je vedomý toho, aké silné je prepojenie medzi týmito dvomi vecami. Unáhlený život, veľa...

Pridané: 10.12.2012 10:04:00 Počet zobrazení: 2368

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi