ČLÁNKY

Tu sú všetky články. Pre ľahšiu orientáciu sme ich roztriedili do kategórií (vľavo).

 

Ako vplýva vitamín D na imunitný systém

Ako vplýva vitamín D na imunitný systém Vitamín D udržuje našu obranyschopnosť v rovnováhe, vďaka čomu nie sme tak často chorí. Tu je všetko o tom, ako sa brániť proti chrípke s vitamínom D.

Pridané: 5.11.2020 16:10:58 Počet zobrazení: 309

Čítajte viac...

Svalová acidóza - Ako sa zbaviť laktátu vo svaloch?

Svalová acidóza - Ako sa zbaviť laktátu vo svaloch? Za pálenie vo svaloch počas tréningu môže nahromadená kyselina mliečna. Tu sa dozviete, ako tomu predísť a pomôcť si beta-alanínom.

Pridané: 20.11.2020 12:06:13 Počet zobrazení: 411

Čítajte viac...

Ako na chudnutie behom?

Ako na chudnutie behom? Spoznajte intenzity behu a nájdite ideálnu záťaž, pri ktorej zrysujete. Ako pripraviť telo na beh? Akú úpravu stravy pre zefektívnenie procesu?

Pridané: 15.1.2021 08:46:20 Počet zobrazení: 15

Čítajte viac...

Plážová sezóna je tu – ako schudnúť rýchlo?

Plážová sezóna je tu – ako schudnúť rýchlo? Nepúšťajte sa bezhlavo do bleskových diét, s ktorými len priberiete. Prečo riskovať? Plážová sezóna je tu, treba konať rýchlo, ale rozumne.

Pridané: 9.6.2020 10:54:10 Počet zobrazení: 1202

Čítajte viac...

Rozdiel medzi kazeínom a srvátkovým proteínom

Rozdiel medzi kazeínom a srvátkovým proteínom Ako funguje kazeínový a srvátkový proteín? Ktorý je lepší po tréningu, a ktorý pred spaním? A ako vôbec vznikajú? Na to všetko odpovieme v článku.

Pridané: 23.10.2020 11:02:09 Počet zobrazení: 397

Čítajte viac...

Plánovanie jedla: Vytvor si vlastný jedálniček!

Plánovanie jedla: Vytvor si vlastný jedálniček! Plánovanie jedla výrazne prispieva k zdravšej životospráve. Naše rady vám pomôžu ako si vytvoriť vlastný jedálny plán.

Pridané: 25.9.2020 11:55:45 Počet zobrazení: 1383

Čítajte viac...

Ako cvičiť zodpovedne počas koronavírusu?

Ako cvičiť zodpovedne počas koronavírusu? Rozhodli ste sa zodpovedne a zostali ste počas epidémie koronavírusu doma? Nemusíte sa vzdať pravidelného tréningu!

Pridané: 2.4.2020 11:00:09 Počet zobrazení: 1180

Čítajte viac...

6 spôsobov, ako prirodzene zvýšiť testosterón

6 spôsobov, ako prirodzene zvýšiť testosterón Dostatok testosterónu vedie k vyššej hladine energie a sily. Aké však máte možnosti, keď vám klesne testosterón? Tu je 6 spôsobov, ako ho prirodzene zvýšite.

Pridané: 22.10.2020 16:14:19 Počet zobrazení: 724

Čítajte viac...

Cvik pod drobnohľadom: Benchpress – správna technika a najčastejšie chyby

Cvik pod drobnohľadom: Benchpress – správna technika a najčastejšie chyby Ako správne cvičiť tlak na lavičke? Prečítajte si všetko o benchpress cviku z pohľadu fitness trénera Miša Gavaliera. Ktorých chýb sa vyvarovať?

Pridané: 14.1.2021 15:55:03 Počet zobrazení: 15

Čítajte viac...

8 tipov ako schudnúť z brucha

8 tipov ako schudnúť z brucha 8 jednoduchých tipov ako schudnúť z brucha a užiť si leto naplno! Okrem štíhleho pásu podporíte aj svoje zdravie a vyhnete sa mnohým chorobám.

Pridané: 2.6.2020 09:51:58 Počet zobrazení: 1612

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi