Najčítanejšie články
- Ako dosiahneme na leto tehličky na bruchu?
- Tipy tréningových plánov – rozdelenie tréningov
- Ako nabrať svalovú hmotu?
- Sprievodca bielkovinami
- 3-dňový kruhový tréning pre začiatočníkov
- Sprievodca spaľovaním tuku
- Regenerácia podľa biologických hodín
- Objemové cviky na triceps
- Vysokobielkovinová diéta s nízkym obsahom tuku na čistý nárast svalovej hmoty
- Načasujte správne svoj príjem doplnkov výživy
ČLÁNKY
Tu sú všetky články. Pre ľahšiu orientáciu sme ich roztriedili do kategórií (vľavo).
Nepodvádzajte – vyberte si Zero Bar
Proteínová tyčinka Zero Bar, bez pridaného cukru dostupná v 11 fantastických príchutiach čokolády, kávy alebo cookie, sa určite stane vaším obľúbeným snackom ako náhrada čokolády! Zabudnite na podvádzanie, vezmite si Zero Bar!
Pridané: 23.1.2019 14:45:59 Počet zobrazení: 610
Ak chcete schudnúť, jedzte toto - top 10 jedál na spaľovanie tuku
Ak chcete profesionálne vyskladaný jedálniček, zahrňte doň nasledujúcich 10 jedál na zvýšenie účinnosti vašej diéty.
Pridané: 12.2.2019 09:48:49 Počet zobrazení: 1786
Vynechanie pridaných cukrov
Ako vám môže vyhýbanie sa pridaným cukrom prospieť.
Pridané: 4.2.2018 10:22:57 Počet zobrazení: 2677
5 najdôležitejších strečingových cvičení
Strečing je to, čo by mal robiť každý, ale zvyčajne ho každý vynechá.
Pridané: 2.3.2018 14:25:28 Počet zobrazení: 1621
Prečo prijímať bielkoviny počas diéty?
Keď plánujete schudnúť, príjem bielkovín je mimoriadne dôležitý. Všetky dôležité informácie o tom, prečo by ste mali zvýšiť príjem bielkovín počas diéty, nájdete v tomto článku.
Pridané: 9.11.2018 09:59:40 Počet zobrazení: 997
Predtréningové prípravky: prečo a ako ich užívať
Pokukovali ste po predtréningových prípravkoch, ale nepoznáte ich zložky a účinky? Prečítajte si článok a zistite všetko o ich výhodách a o mnoho viac.
Pridané: 14.12.2018 09:55:18 Počet zobrazení: 739
3 zdravé Zero Bar dezerty
Zero Bar je perfektná alternatíva k sladkostiam, ak nechcete podvádzať počas svojej diéty. Ak však chcete viac rozmanitosti, môžeme vám ukázať 3 recepty, ktoré kreatívne využívajú proteínové tyčinky na robenie koláčikov. A navyše, všetky tieto dezerty sú zdravé, fit a samozrejme bohaté na proteín.
Pridané: 31.1.2019 08:45:09 Počet zobrazení: 1630
Pózovanie na súťaži - Mens Physique
V súťažný deň aj ten najmenší detail môže rozhodnúť o vašom umiestnení.
Pridané: 11.8.2017 08:22:10 Počet zobrazení: 1729
Ako začať so zmenou životosprávy?
Zmena životosprávy je pomalým procesom, je k nej potrebná značná sila vôle a samozrejme trpezlivosť. Ako sa hovorí, začiatky sú ťažké a každým dňom to bude len ľahšie a ľahšie. Ale ako vôbec začať?
Pridané: 15.1.2018 14:19:39 Počet zobrazení: 3364
Časté chyby, ktoré na začiatku robíme
Pokiaľ neviete, čo robíte, prečo to robíte a ako máte dosiahnuť svoje ciele, ostanete veľmi sklamaný.
Pridané: 23.2.2018 10:48:10 Počet zobrazení: 1625
Košík
 |
UPOZORNENIE |
| V prípade, že na výrobku nie je priamo nalepená etiketav slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. | |
