ČLÁNKY

Tu sú všetky články. Pre ľahšiu orientáciu sme ich roztriedili do kategórií (vľavo).

 

Domáca proteínová tyčinka

Domáca proteínová tyčinka Proteínovú tyčinku si môžete vyrobiť aj doma.

Pridané: 17.8.2016 10:06:16 Počet zobrazení: 3251

Čítajte viac...

3000 kcal jedálniček pre nárast svalovej hmoty

3000 kcal jedálniček pre nárast svalovej hmoty Vhodnou úpravou vášho jedálnička môžete dosiahnuť pôsobivé výsledky pri rozvoji svalovej hmoty. Nasledujúca diéta je odporúčaná pre športovcov s váhou 70-80 kg so snahou o nárast objemu svalov.

Pridané: 9.11.2015 14:18:49 Počet zobrazení: 15522

Čítajte viac...

Sladký zemiak plnený vajíčkom

Sladký zemiak plnený vajíčkom Sladké zemiaky patria medzi najzdravšie potraviny sveta. Pomaly trávia, stabilizujú hladinu cukru v krvi, sú bohaté na vitamín A, B, C a horčík.

Pridané: 17.8.2016 09:29:21 Počet zobrazení: 2239

Čítajte viac...

Sacharidové vlny - diéta víťazov

Sacharidové vlny - diéta víťazov Sacharidové vlny sú jedným zo spôsobov ako telo zbaviť posledných kíl tuku. Názov diéty „vlny" hovorí o jej základnom princípe vlnenie, to znamená striedanie príjmu sacharidov. Správne nastavené vlny stimulujú metabolizmus k spaľovaniu tukov a zároveň umožnia zachovať čo najväčšie množstvo...

Pridané: 30.10.2015 14:45:00 Počet zobrazení: 25406

Čítajte viac...

Muffin z toastového chleba

Muffin z toastového chleba Muffin z toastového chleba je zaujímavá alternatíva k sendvičom, vhodný ako teplá večera, na raňajky alebo ako pohostenie pre priateľov.

Pridané: 11.8.2016 17:00:00 Počet zobrazení: 2021

Čítajte viac...

Proteínová čerešňovo-jogurtová zmrzlina

Proteínová čerešňovo-jogurtová zmrzlina Rýchle osvieženie na horúce letné dni.

Pridané: 29.7.2016 10:00:00 Počet zobrazení: 2429

Čítajte viac...

Byliny, ktoré vám pomôžu schudnúť, nabrať silu a zlepšiť výkon

Byliny, ktoré vám pomôžu schudnúť, nabrať silu a zlepšiť výkon Už od nepamäti sú byliny súčasťou tradičnej medicíny. Môžeme povedať, že v dnešnej dobe bylinkárstvo zažíva svoju renesanciu a ľudia sa čoraz častejšie obracajú na matku prírodu, aby im pomohla vyliečiť ich zdravotné ťažkosti. To, že v prírode sa nachádza najväčšia sila si uvedomujú aj vedci...

Pridané: 13.4.2015 15:15:00 Počet zobrazení: 3914

Čítajte viac...

Avokádovo-mozzarelový šalát s bazalkou

Avokádovo-mozzarelový šalát s bazalkou Bazalka je antistresová, upokojujúca bylinka zlepšujúca trávenie. Ak chcete na konzumáciu trochu dobrého tuku, avokádo je veľmi dobrá voľba a zároveň poskytuje pocit sýtosti.

Pridané: 9.6.2016 19:15:00 Počet zobrazení: 1998

Čítajte viac...

Dôležité vitamíny a minerály pre fyzickú výkonnosť

Dôležité vitamíny a minerály pre fyzickú výkonnosť Vitamíny a minerálne látky sú také mikronutrienty, ktorých stačí v tele len malé množstvo na to, aby organizmus správne fungoval. Pri vyváženej, zdravej a pestrej strave dostáva náš organizmus dostatočné množstvo vitamínov a minerálnych látok v prirodzenej forme, preto nie sú potrebné...

Pridané: 17.10.2014 14:13:24 Počet zobrazení: 15039

Čítajte viac...

Tvarohovo-proteínový koláč

Tvarohovo-proteínový koláč Tiež ste na sladké? Myslím, že nie som sama! Konzumovať tvaroh pred spaním nie je nič zvláštne, ale aby som bola úprimná, po dlhšej dobe sa všetko preje a budete mať toho dosť. Preto som začala trochu experimentovať. Hoci táto verzia nie je 100% diétna, nie je preto vhodná pred spánkom, ale v...

Pridané: 15.3.2016 19:45:00 Počet zobrazení: 4737

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi