ČLÁNKY

Tu sú všetky články. Pre ľahšiu orientáciu sme ich roztriedili do kategórií (vľavo).

 

Vieš, aké množstvo tuku prijímaš?

Vieš, aké množstvo tuku prijímaš? Obsah tuku jednotlivých jedál môže byť celkom prekvapivý. Napríklad také výživovo hodnotné vajce obsahuje vo svojom žĺtku 4-5 gramov tuku, kým bielok tuk prakticky neobsahuje žiadny. Jedlá, ktoré sa zhotovujú len z vaječných bielkov prakticky neobsahujú žiadny tuk, a tým sa ich príjem znižuje. K...

Pridané: 14.1.2013 14:45:00 Počet zobrazení: 2113

Čítajte viac...

Alternatívne spôsoby stravovania - prerušovaný pôst

Alternatívne spôsoby stravovania - prerušovaný pôst „Jedzte 5 až 7 krát denne, malé porcie. Raňajky sú základ! Bez nich nevystrčte ani päty z domu. Nejedzte mastné jedlá. Nesoľte. Neslaďte. Ovocie po 17:00 neprichádza do úvahy. Doprajte si celozrnné výrobky. Obmedzte mäso, lebo ste zakyslená....“ toto vám asi povie každý výživový poradca na...

Pridané: 26.8.2014 10:00:00 Počet zobrazení: 11449

Čítajte viac...

Sviečková NATURALE

Sviečková NATURALE Sviečková z kuracích pŕs.

Pridané: 7.1.2013 13:22:00 Počet zobrazení: 2508

Čítajte viac...

Čo je tajomstvom účinnej diéty?

Čo je tajomstvom účinnej diéty? Existuje nespočetné množstvo diét. Tento fakt svedčí o tom, že každý človek je iný, jedinečný a na každého funguje nejaká iná technika. V tomto článku nechceme poukázať ani na jednu z nich. Len Vás chceme upozorniť na veci, na ktoré si treba dávať pozor. Taktiež treba spomenúť to, vďaka čomu bude...

Pridané: 27.5.2014 10:42:00 Počet zobrazení: 2767

Čítajte viac...

Bielkovinová diéta 2. časť

Bielkovinová diéta 2. časť Bielkovinovou diétou možno za mesiac dosiahnuť zníženie hmotnosti o 3-4 kilogramy. A to všetko bez hladovania.

Pridané: 12.2.2014 13:30:00 Počet zobrazení: 6174

Čítajte viac...

Bielkovinová diéta 1. Časť

Bielkovinová diéta 1. Časť S prebytočnými kilogramami môžeš bojovať viacerými spôsobmi. Jedno je však isté, že svoje stravovanie musíš zmeniť na zdravšie. To ale neznamená, že nemôžeš konzumovať chutné jedlá.

Pridané: 20.12.2013 13:27:00 Počet zobrazení: 5268

Čítajte viac...

Pridané: 23.9.2013 20:47:00 Počet zobrazení: 22872

Čítajte viac...

Hrnčeková diéta

Hrnčeková diéta Vychádzajúc z hrnčekových zákuskov, vymyslel som jednu diétnu metódu, ktorá je jednoduchá, tým aj pohodlnejšia, než je počítanie kalórií a váženie v gramoch, a je tak isto účinná. Čo potrebujeme sú: živiny a jeden hrnček.

Pridané: 1.9.2013 18:36:00 Počet zobrazení: 4523

Čítajte viac...

Diéta mimo domu

Diéta mimo domu Každému je už určite jasné, čo má doma variť, čo si bude môcť so sebou zobrať do školy alebo do práce. Ale čo máme robiť, keď nemáme možnosť si doma pekne pripraviť jedlo do misiek, alebo sme na takom mieste, kde nemôžeme naše vopred pripravené jedlo zjesť z umelohmotnej misky? Tu je pár...

Pridané: 1.8.2013 09:11:00 Počet zobrazení: 2698

Čítajte viac...

Nedarí sa ti schudnúť? Tak teda počítajme

Nedarí sa ti schudnúť? Tak teda počítajme Veľakrát má neúspešné chudnutie veľmi jednoduchú príčinu. Väčšinou je v 90%-ách chyba v strave.

Pridané: 28.6.2013 13:52:00 Počet zobrazení: 28849

Čítajte viac...

Košík

turn-arrow  UPOZORNENIE
V prípade, že na výrobku nie
je priamo nalepená etiketa
v slovenskom jazyku, slovenskú etiketu nájdete po odlepení pôvodnej etikety v mieste označenom symbolom. 

Sprievodca proteínmi